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這篇文章可以用聽的 點擊播放 00:00 00:00 睡不飽對身心健康都會產生負面影響，一直很累睡不飽是什麼原因？ 如何改善睡很久但還是睡不飽？ 一次看懂睡不飽的6大症狀，掌握改善睡眠品質的實用方法。 2023-06-19 ．文 ／ 游奕凱 ．責任編輯 ／ 陳祖晴 ．出處 ／ 康健編輯部 ．圖片來源 ／ Shutterstock 字級 收藏 分享 睡不飽原因有哪些？ 睡不飽的原因很多，從生活習慣到疾病都是可能的因子，以下整理出幾種常見的睡不飽成因。 睡前喝咖啡或喝酒： 睡前喝 咖啡 會使睡眠品質變糟，建議下午4點過後停止飲用咖啡。 而雖然酒精能使人快速入睡，但也容易讓人睡到一半醒來，而且酒精利尿，半夜可能會頻繁如廁，打擾睡眠。
讓冰箱變財庫! 達人最強冰箱收納術：省電、省錢、食材「一眼可見」都搞定 2023/08/23 10:37 ｜作者 楊賢英｜圖文提供《我把冰箱變財庫》｜整理 周盼儀 食尚編輯部 分享： 一個整理得井井有條的冰箱，有什麼好處？ 下廚找食材一下就能找到很省時、所有食物放進冰箱裡，都能在保存時限內被吃掉不浪費錢、開冰箱時間變短能省電……。 你看看，把一個冰箱整理好就有這麼多優點，冰箱收納做好了，將食材保存發揮最大功效，長久以往就能省下更多錢，讓你的冰箱變成財庫! 現在就快來看看達人的「最強冰箱收納術」，教你打造自己的「小財庫」! 下載食尚APP，天天免費抽大獎! 目錄 3原則規畫冰箱收納 3方法規畫冷凍庫收納 整理食材尺寸統一、貼好標籤 2種冷凍庫不同擺放技巧 選書介紹 3原則規畫冰箱收納
免費八字命盤 八字是起源於易經原理的一种論命方式，是古人觀察人的生日与其一生命運關連性最准确的一种論命工具。 基本上只要有生日的人，不論是中國人或是外國人，都是可以准确推算，而無關出生地點或人种。 八字就是由「年、月、日、時」推算，由 ...
黃連池老師
對年7大禁忌 1.不進出宮廟與他人家中
1974年是甲寅虎年，這一年出生生肖虎五行屬水，性格，仁慈，知書達理，善於交際，看似大大咧咧，卻温暖。 74年屬虎人進入2023年49歲，到知天命年齡，經歷了過去一年本命年洗禮，到了兔年各方面運勢有逆轉，但充滿了未知挑戰，需要應。
今看搖落，悽愴江潭。 樹猶如此 ，人何以堪。 "。 也有作"物猶如此，人何以堪"。 出自元代 王實甫 的戲劇《西廂記》。 中文名 情何以堪 外文名 Feel then 拼 音 qíng hé yǐ kān 出 處 《 世説新語 》《 枯樹賦 》 1 釋義 2 出處 3 原文 相關典故
第二是坐西向東。 東方犯二黑病符，西方犯三煞。 大家謹記：今年是大利南北向，最凶是東西向。 「三煞」與千年樹妖 我身邊小友突然跌倒住院，問了甚麼原因？ 原來他們家整幢樓外牆裝修，方位正好是在西方，犯正三煞。 逢三煞位是最忌動土裝修的。 何謂「三煞」？ 三煞是指劫煞、災煞、歲煞。 今年的「申酉戌」西方，申方犯劫煞，酉方犯災煞，戌方犯歲煞。 大家一定不知道，所謂「三煞」原來是代表青羊、烏雞、青牛。 甚麼是青羊、青牛？ 說來你們都不信。 原來三煞就是樹妖。 樹妖包括是柳樹的樹妖、槐樹的樹妖、松樹的樹妖。 《倩女幽魂》中的樹妖姥姥就是青羊，青羊是千年樹妖，青牛是萬年的樹妖。 結婚最怕沖正三煞，所以中國傳統婚禮迎親習俗中，新娘在路上要撒米、撒豆或撒草，其實是給青牛、青羊吃。
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